Menschen in Bewegung bei Bewegungswelten Zeitz
KI-generierte Darstellung

Rehasport · Prävention · Zeitz

Gemeinsam aktiv werden.Sich wohlfühlen.Mehr Lebensfreude entdecken.

Rehasport und Präventionskurse für Kinder und Erwachsene in Zeitz.

Mehr entdecken

01 / Was wichtig ist

Du kannst da anfangen, wo du gerade bist.

Vielleicht hast du länger keinen Sport gemacht oder bist unsicher, welcher Kurs zu dir passt. Ich erkläre dir den Einstieg. In der Gruppe bewegst du dich in deinem Tempo.

02 / Angebote

Welches Angebot passt zu dir?

Entdecke die Kurse für Kinder und Erwachsene. Wenn du unsicher bist, helfe ich dir bei der Auswahl.

Erwachsene gemeinsam in einer BewegungsgruppeKI-generierte Darstellung

Erwachsenen-Rehasport

Wieder leichter bewegen.

Bei Rücken- und Gelenkbeschwerden, nach Verletzungen oder bei eingeschränkter Beweglichkeit: Stärke deinen Körper und gewinne mehr Sicherheit im Alltag.

  • Rücken- und Gelenkbeschwerden
  • Nach Verletzungen oder Operationen
  • Maximal 15 Teilnehmende

Orthopädischer Rehasport mit Verordnung

Kind beim Bewegen in der TurnhalleKI-generierte Darstellung

Kinder-Rehasport

Mehr Bewegung. Mehr Selbstvertrauen.

Ärztlich verordnete, spielerisch angeleitete Bewegung für Kinder und Jugendliche – in einer kleinen, festen Gruppe.

  • Mit ärztlicher Verordnung
  • Maximal 10 Kinder
  • Spielerisch angeleitete Bewegung

100 % kostenfrei mit Verordnung

Ein Kind und zwei Erwachsene bewegen sich gemeinsam im ParkKI-generierte Darstellung

Prävention

Gemeinsam aktiv bleiben.

Präventionskurse für Kinder und Erwachsene, die gemeinsam aktiv werden möchten.

  • Nordic Walking
  • ZirkelFit
  • KinderFit für Kinder von 6 bis 12 Jahren

Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit fördern

Portrait von Tina Franke

04 / Über Tina

Bewegung beginnt mit Vertrauen.

„Bei Bewegungswelten geht es nicht darum, wer am schnellsten, stärksten oder beweglichsten ist. Es geht darum, gemeinsam herauszufinden, was wieder möglich werden kann. Ich möchte einen Ort schaffen, an dem Menschen sich gerne bewegen und sich dabei wohlfühlen.“

Tina Franke · Trainerin und Ansprechpartnerin

  • 01Sportwissenschaftlerin (B.A.), Prävention und Bewegungstherapie
  • 02Fitnesstrainerin A-Lizenz
  • 03Übungsleiterin B-Lizenz Sport in der Rehabilitation

03 / Dein Start

Wie kann ich anfangen?

Du interessierst dich für Rehasport?

Hier erfährst du, wie der Einstieg mit einer Verordnung funktioniert. Wenn du dazu Fragen hast, helfe ich dir gerne persönlich weiter.

Du suchst einen Präventionskurs?

Hier erfährst du, wie du einen Kurs auswählst, einen Platz anfragst und eine mögliche Kostenerstattung klärst.

05 / Häufige Fragen

Vielleicht fragst du dich noch etwas.

Ein erster Schritt muss nicht groß sein. Hier findest du die wichtigsten Antworten für deinen Start.

Nein. Rehasport richtet sich gerade an Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen. Es geht nicht darum, sportliche Leistungen zu erbringen, sondern gemeinsam passende Bewegung in den Alltag zu bringen.

Persönlich klären

Noch nicht sicher, was passt?

Beschreibe kurz, wonach du für dich oder dein Kind suchst. Ich helfe dir, den passenden nächsten Schritt zu finden.

Tina Franke

Deine Ansprechpartnerin

Wie darf Tina dich erreichen?

Bitte gib hier keine Diagnosen oder Angaben aus einer Verordnung ein.

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